瘦腿操-就爱科普网

如何快速瘦大腿可以在每天上楼梯的时候抬起你的脚后跟，让脚尖的部位承受身体的重量，这个动作能够有效的消除大腿内侧和臀部的肥肉。腿部吸脂手...