小腿抽筋怎么办(小腿抽筋怎么办最快最有效)

小腿肌肉抽筋怎么快速缓解? 方法一: 小腿发生抽筋时,立即将抽筋的脚用力绷直。然后,身体前倾去用手拉住脚趾。保持这个动作,直到疼痛消失。...

健康养生 2023-06-30 0 118