瘦腿袜真的有用吗?小腿粗穿瘦腿袜有效吗?
瘦腿袜只是局部的塑形，而且仅仅是视觉效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太紧，会限制血液循环，并影响运动时的气体交换，反而对瘦腿有负面影响。
有用的，我自己就在长期穿，很多人穿过之后说没有效果，很可能是穿法不对。首先是瘦腿袜的选择，若不是医用，一般推荐压力适中的瘦腿袜，200D左右的厚度就可以了，越厚压力也越大，对腿部血液循环反而不好了。
所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的，真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。起保健功效的防静脉曲张袜也无需长时间穿，当逛街、运动、走远路或坐长途飞机时穿上即可，能有效促进血液循环、缓解腿部疲劳。
瘦腿袜的用处：瘦腿袜多多少少是有些效果的，比如能预防静脉曲张的出现，治疗下肢静脉曲张，静脉炎症等等，对于长时间保持一个姿势的人，很容易患上职业病导致下肢静脉曲张，所以多穿瘦腿袜还是有一定效果的。
但是如果想用瘦腿袜进行瘦腿，还是需要坚持使用，因为瘦腿袜并不能将我们腿部的脂肪去掉，它只是通过挤压我们腿部的肌肉达到消肿的效果，所以如果想真正的瘦腿，进行运动减脂肪才是**的选择。
瘦腿袜小知识
穿瘦腿袜的最佳时间是在早上起床之时瘦腿袜真能瘦腿吗，因此时血液循环最畅通肿胀尚未开始或于穿弹力袜前事先抬腿5-10分钟瘦腿袜真能瘦腿吗，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。
以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。
厚度不同 瘦腿袜里的D是英文Denier[den]的缩写，是测量尼龙线或丝线的密度单位，中文也翻译作“丹尼尔”。D数越高，也就表示纤维的相对重量较高，袜子的厚度也越厚。“D”数越小，也就越薄越透。
首先，静脉曲张袜的瘦腿型是从防治静脉曲张的袜型转变而来的；人们在长期使用医用型静脉袜的时候发现，静脉曲张袜能加速血液循环，促进新陈代谢和缓解腿部疲劳，从而变相达到瘦腿的目的；于是，经过不段努力和改革，瘦腿型的静脉曲张袜诞生瘦腿袜真能瘦腿吗了。
瘦腿袜数字划分 D或Denier是指纤维的纤度单位每9000米纤维重多少克就称多少D。
睡眠瘦腿袜有用吗?
因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用，广泛受到大家的好评。 而睡眠袜是瘦腿袜的一个分支，一般在睡觉的时候穿，达到24小时不间断瘦腿。
很多人睡觉爱穿瘦腿袜，看上去还是可以瘦腿的，其实只是帮助放松袜子，并没有什么实际的作用。瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医用弹力袜，根本就没有瘦腿功效。
不可以 所谓的瘦腿袜晚上睡觉时穿着瘦腿或保健效果更好，实在是无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医用弹力袜，根本就没有瘦腿功效。
睡眠瘦腿袜睡眠瘦腿袜有用吗，就一对袜子真的有这样的神效吗？许多人到目前还会存在这样的疑问。然而瘦腿袜用事实证明它确实有瘦腿的效果.因此也曾一度被蔡依林、大S、范冰冰等明星奉为减肥“圣品”的袜子。
医用标准的循序减压睡眠袜，正则安全有效的瘦腿袜。柔软服帖，舒适透气，恢复性强，洗涤不变形。穿上后可缓解工作引起的腿部酸肿胀现象。最新的瘦腿科技，在睡眠中不知不觉瘦腿，越睡越瘦。
女性弹力袜能瘦腿吗?
不能。根据查询大众养生网得知，穿弹力袜一般不能够瘦腿，穿弹力袜只能够起到一种腿部塑形的效果，但是不能够让腿部变瘦。
促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。
弹力袜对腿部塑形具有一定的作用，有助于收缩小腿肌肉，但瘦腿的作用仍然有限，但可以配合别的瘦腿方式来帮助腿部减肥和塑形。穿上类似的袜子后，它确实有细腿的效果，而且非常容易减掉一厘米。
瘦腿袜只是局部的塑形，而且仅仅是视觉效果。瘦腿是肯定不存在，另外，如果太紧，会限制血液循环，并影响运动时的气体交换，反而对瘦腿有负面影响。
压力瘦腿袜真的有用么 对于压力瘦腿袜有没有用只能说是大家仁者见仁智者见智吧。在很多压力袜的广告片中，穿上压力袜后，MM的腿围比之前大有减少。
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