古巴人均寿命
1、世界人口男女平均寿命分别达到63岁和66岁 。目前世界人口以达到679亿人（2006）。
2、目前世界上人口平均寿命最长的国家有很多，最高的是日本人，人均寿命87岁，美国人有73岁，古巴人均有71岁，最短的有安哥拉和赞比亚，只有37岁和38岁。我国的人均平均年龄已经达到了77岁，处世界长寿国家之一。
3、古巴的医疗体系，被联合国称为楷模。古巴医生数量众多，每千人拥有的医生数，美国是4名，古巴是7名；古巴人均寿命是79岁，美国才78岁；5岁以下儿童千人死亡率，古巴是6名，美国是8名。
4、财富固然重要，但古巴人深深理解，比财富更重要的是教育和健康，没有这两样，其他一切都没有意义。在人人看得起病，个个享有健康权益的国策面前，古巴目前的人均寿命达到了一个傲视他国的新高度。
5、古巴从1959年革命胜利至今已历时50年，1961年宣布成为社会主义国家以来，作为西半球独树一帜的社会主义国家，古巴立足于自己独特的国情，不断总结经验教训，在古巴特色的社会主义经济建设中取得了难能可贵的成就。
6、报告指出，到2013年为止，全球人口平均寿命为71岁，其中女性73岁、男性68岁。而这一数据与1990年出生婴儿的预期寿命相比，都各增加了6岁。
为什么古巴的国民健康水平能够在第三世界国家中列**
1、主要有三个原因：**是每个家庭医生，可以在工作的社区分到一套房子，以便他们就近出诊。这是医生的独有福利。第二个是长期以来医生就是“帮助人”的角色形象，医生本人非常认可。
2、经济基础决定上层建筑。古巴的经济本身就是属于基础薄弱，基本没有什么工业基础，国家全靠旅游业来发展，而且在遭到了美国的封锁。其实际情况是非常差的。
3、由于实行了全民免费医疗的制度，古巴的国民健康状况达到了发达国家的水平。
谷物豆类的营养功效是什么?
1、谷类和豆类搭配食用可以提高蛋白质的互补作用，特别是人体必需氨基酸取长补短，相互补充，提高蛋白质的利用率。
2、成分功能：增强细胞活性，抵抗肌肤氧化，预防癌症 解读：“肮酶”是一种抑制剂，它是癌症杀手，有阻止皮肤癌扩散、抑制肝癌、结肠癌生长的作用。
3、生物活性物质：大豆中含有多种多酚类、异黄酮和植物固醇等生物活性物质，这些物质对于预防心血管疾病、减轻更年期不适、预防骨质疏松等均有重要作用。
4、有助于营养素的均衡摄取，可以均衡摄取矿物质，维生素和膳食纤维，多吃谷物还可以排便通畅，改善便秘，可以预防大肠癌，豆类食品中含有蛋白质，氨基酸和B族维生素等 ，具有良好的抗癌作用，多吃谷物还可以降低哮喘的风险。
5、因此可以作为预防冠心病、高血压及动脉硬化等疾病的健康食品，还可以作为减肥美容的备选食材。此外豆类中的矿物元素及维生素的含量比较丰富，钙、磷、镁、钾及维生素B族的含量最多。
6、谷田梦（天然谷物食品倡导者）解大豆作为一种重要的粮食，具有丰富的营养价值。以下是大豆的营养价值：蛋白质：大豆蛋白质含量非常高，比动物性蛋白质更易被吸收利用。
世界上哪个国家是生活**的国家
丹麦没有穷人。丹麦古巴健康饮食，世界上最幸福的国家，被誉为童话王国古巴健康饮食：安徒生的故乡丹麦，位于欧洲大陆的西北端，被誉为童话王国。国土面积四万三千零九十六平方公里，塑人口五百万，人均高达美元。高度发达的资本主义国家。
另一个工作生活平衡得分较高的国家是丹麦，得分为0。丹麦通常被认为是生活和工作最幸福的国家之一。只有约4%的丹麦工人长时间工作，远低于经合组织的平均水平。
在世界上这么多个国家当中，芬兰被誉为世界上最幸福的国家。首先芬兰的空气很好，地理环境极其优越。这里的森林覆盖率达到了80%，而且还有美丽的雪山草地。
现在世界上人民最幸福的国家，我认为是中国，中国现在生活条件好了，社会上还很安定。晚上出门也不用害怕。
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