今天去海边了,没有擦防晒霜,现在身上好痛,我在怎么办?
1、用芦荟胶、或者彼得罗夫的青瓜面膜，**冰一冰，敷在上面，先镇定舒缓一下。各种美白精华、面膜啥的，脸上用的，美白的，都往身上用。出门做好防晒，包括衣服、帽子、口罩、眼镜。准备防晒霜或防晒喷雾。
2、你好.你是晒伤了.在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。
3、把黄瓜削皮榨汁按一比三加纯净水敷脸，一到两个小时。连敷脸三天，**次敷脸后晒红和灼热感脱皮现象就会没有了，第三次皮肤就会白很多的，你试一试，这是我个人的美容秘方呢。
4、每年**更换新的防晒品，并注意储存在阴凉的地方。避免在上午11时到下午3时受到阳光的暴晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
去海边晒了一天,忘记涂防晒霜了,回来发现最近长了好多雀斑?不知道用...
真的会长雀斑哦！如果不习惯涂防晒霜的话，可以试试淘米水洗脸。
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。
晒后修复 经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。
在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
在太阳底下暴晒一小时没涂防晒霜,怎样补救?
1、放松心情，可以敷补水面膜补救受损的肌肤。建议首先用温水把脸部彻底清洁干净，然后敷补水面膜给肌肤补足水分，也可用舒缓镇静的面膜修复一下晒后肌肤，最后，涂精华液给肌肤补充养分。
2、把黄瓜削皮榨汁按一比三加纯净水敷脸，一到两个小时。连敷脸三天，**次敷脸后晒红和灼热感脱皮现象就会没有了，第三次皮肤就会白很多的，你试一试，这是我个人的美容秘方呢。
3、外用避光剂，如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏，5％二氧化钛软膏，4%苯甲酮霜或洗剂，5％对氨基苯甲酸酒精、乳剂或酊剂。此外，强烈日光下工作时间不要太长，**避免日光照射最强的时间（上午10时至下午3时）在户外工作。
4、冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。
周末去海边游泳没涂防晒霜被太阳晒伤了怎么办?
你可以多做补水面膜进行紧急补救，晒后补水是非常重要的，多吃含VC多的水果跟蔬菜，这样就不容易再被晒黑，也会恢复的更快些。或者直接口服VC，见效更快，而且增强抵抗力。
病情分析：是发生紫外线过敏，除注意避免日晒外，还要对症处理：可用3%硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟，br/意见建议：外用5%消炎痛溶液，也可外用皮质类固醇激素制剂，以减轻局部症状。
／对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。
在海边玩5个小时,未涂防晒,结果皮肤红肿,刺痛,怎么解决?
1、第1招：晒伤的急救法——冰敷 在盛夏时节，如果在户外经过了一天的日晒，晚上**用冰敷的方法为发红、发烫的脸颊敷面，这样可以起到镇静、滋润晒后肌肤的作用。
2、你可以多做补水面膜进行紧急补救，晒后补水是非常重要的，多吃含VC多的水果跟蔬菜，这样就不容易再被晒黑，也会恢复的更快些。或者直接口服VC，见效更快，而且增强抵抗力。
3、最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。
4、在脸上涂抹防晒霜，下水和上岸前都需要涂抹。4 佩戴太阳伞、太阳帽子、太阳眼镜等可以遮挡阳光的饰品。5 在晒完阳光进入阴暗处对身体暴露处喷保湿水，及时的补充水分。晒伤后的症状 1 皮肤发红，发热，摸上去有刺痛感。
5、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到**，[url=]康复[/url]速度反而会减慢。
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